O que é Osteoporose? Osteoporose é uma doença metabólica, sistêmica, que acomete os ossos. A prevalência da osteoporose, acompanhada da morbidade e mortalidade de suas fraturas, aumenta a cada ano. Estima-se que com o envelhecimento populacional na América Latina, o ano de 2050, quando comparado a 1950, terá um crescimento de 400% no número de fraturas de quadril para homens e mulheres entre 50 e 60 anos, e próximo de 700% nas idades superiores a 65 anos. Estima-se que a proporção da osteoporose para homens e mulheres seja de seis mulheres para um homem a partir dos 50 anos e duas para um acima de 60 anos....
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10 alimentos que prejudicam a saúde que estão presentes no dia dia. Conheça os alimentos que prejudicam a saúde e que devem ser evitados ao máximo para preservar o seu corpo. Apesar de saborosos, podem ser considerados os maiores inimigos da sua dieta. Confira. Refrigerante diet Apesar das poucas calorias, não possui nenhum nutriente que favorece a saúde e contém excesso de aspartame e sódio. O refrigerante diet também aumenta ainda mais o apetite de quem consome. Pode causar ataque cardíaco, derrame e morte vascular. Refrigerante É uma bebida extremamente prejudicial ao corpo. Um copo de refrigerante equivale a dez colheres de açúcar. Seu valor nutricional é praticamente nulo. O consumo frequente pode provocar o enfraquecimento dos ossos. Evite. Cachorro-quente Além de ser uma comida muito calórica, a carne processada pode aumentar o risco de câncer no pâncreas. O consumo frequente de cachorro-quente aumenta o risco de doença...
Benefícios da prática regular de exercícios físicos A prática regular de exercícios físicos causa mudanças internas e externas envolvendo todo o corpo humano. E estas mudanças vão muito além de conquistas uma aparência satisfatória, mas uma vida saúdavel e equilibrada. A prática regular de exercícios físicos causa mudanças internas e externas envolvendo todo o corpo humano. E estas mudanças vão muito além de conquistas uma aparência satisfatória, mas também, trazem benefícios de curto e longo prazo que nos permitem ter uma melhor qualidade de vida . Ao praticar um exercício físico, o cérebro produz diversas reações químicas e envia sinais para todo o corpo, que começa a trabalhar em seu favor. Ao praticar exercícios, seu corpo: - Acelera o metabolismo - Melhora a disposição - Ajuda a regular o sono - Inibe o surgimento de doenças - Diminui os riscos de câncer de mama - Reduz o colesterol negativo (LDL) - Contro...
Confira os 10 principais passos para prevenção de câncer: 1. Não fume. Mesmo uma pequena quantidade de tabaco pode fazer um grande estrago. 2. Não abuse de bebidas alcoólicas, principalmente se estiver violando a regra número um. 3. Mantenha hábitos de sexo seguro. Use camisinha. O contato com alguns vírus transmitidos sexualmente, como o papiloma vírus humano (HPV), pode desencadear alguns tipos de câncer. 4. O sexo seguro é caminho, ainda, para evitar os vírus da hepatite B (para a qual há vacina) e da hepatite C, ambos com potencial para levar ao câncer de fígado. 5. Evite o consumo excessivo de açúcares, de gorduras, de carne vermelha, de porco e das processadas. Invista em uma dieta saudável, rica em verduras, legumes e frutas. 6. Na mesma linha da dieta saudável, vale reforçar a importância de evitar o consumo de alimentos com muito sódio e conservantes, como é o caso dos enlatados, embutidos e "fast foods" em geral. 7. Cuidado com o sol. Use fil...
Catarata A catarata é uma causa comum de baixa visual. A catarata é a opacificação do cristalino, a lente normalmente clara e transparente do olho. Os sintomas comuns da catarata incluem, e mbaçamento da visão, o fuscamento ou sensibilidade à luz, m udança freqüente de receita para óculos, d upla visão num olho, n ecessidade de luz mais forte para leitura, f raca visão noturna e v isão desbotada ou amarelada. O que causa a Catarata? A catarata que ocorre mais frequentemente é aquela relacionada ao processo de envelhecimento. Em geral a catarata é causada por uma mudança na composição química do cristalino. A catarata pode se desenvolver em crianças e adultos. Quando ocorre em crianças, pode ser hereditária ou ser causada por infecção ou inflamação que tenha comprometido a mãe e o feto. Neste caso, es...
5 remédios naturais que ajudam a aliviar a dor de estômago : Aqui está, uma lista de 5 alimentos naturais que você possui em sua casa, e que vão lhe ajudar a aliviar muitos tipos de desconforto no estômago. Gengibre : Além de suas propriedades anti-inflamatórias e outros benefícios para saúde, o gengibre auxilia na digestão e pode aliviar dores de estômago, além de possuir propriedades para aumentar sucos digestivos e neutralizar os ácidos do estômago. O gengibre fresco é a forma mais potente deste alimento, e você pode fazer dele um delicioso chá. Hortelã : Como o gengibre, a hortelã fresca é um ótimo alimento para resolver seus problemas de estômago, e tudo que você vai precisar é de um copo de água morna e alguns ramos de hortelã para fazer um chá. A hortelã também melhora o fluxo da bile, um fluído que age como emulsificante e atua na digestão de gorduras através da ação da lípase, uma enzima produzida pelo pâncreas. Camomila: A camom...
Tratamento natural para o diabetes do tipo II A diabetes tipo 2 é uma doença que afeta a forma como o corpo usa a glicose; o pâncreas produz insulina, mas ele não funciona como devería, e isso faz com que os níveis de açúcar subam muito. No entanto, com dicas simples e alguns suplementos alimentares naturais, muitas pessoas conseguiram ir regulando os níveis de glicose naturalmente. Alimentos recomendados para combater a diabetes Stévia rebaudiana é o primeiro alimento que devemos considerar. Esta planta de origem paraguaia tem demonstrado excelentes resultados não só como um adoçante natural sem calorias, mas por suas muitas propriedades, a primeira das quais é a de regular os níveis de glicose. Podemos t...
COMO TIRAR O PASSAPORTE ??? Juntar aquele dinheirinho que faltava para concretizar a sua viagem? Então agora é hora de encaminhar os documentos necessários para tirar passaporte e garantir a entrada no seu tão sonhado país de destino. Hoje, como a maior parte do processo de emissão do documento é feita pela internet, pegar o seu passe ficou bem mais fácil. Preencher dados em um formulário direto na pagina da polícia federal para solicitar o passaporte. É simples e rápido. A única questão que pode tornar o processo mais demorado é a falta de algum documento exigido. Por isso, neste artigo, além de mostrar quais comprovantes você precisa ter em mãos, vamos indicar como obtê-los. Confira os documentos necessários para tirar passaporte Abaixo, indicamos toda a documentação que você precisará ter em mãos ao requerer o passaporte e ao comparecer ao posto da Polícia Federal para encaminhar a emissão . 1. Documento de Identidade Inicialmente, você precisará ter...
COMO ABRIR UMA MICRO EMPRESA O SEU PRÓPRIO NÉGOCIO. Abrir uma microempresa significa estar pronto para colocar em ação um sonho muito importante, e fazer um bom planejamento é essencial para evitar perda de tempo e frustrações. QUANTO CUSTA PARA ABRIR UMA MICRO EMPRESA Não existe um valor fixo para abertura de uma empresa pois fatores como atividade, forma de funcionamento, cidade que a empresa será regulamentada e tipo da empresa (MEI ou ME) influenciam nos gastos necessários para a criação do negócio. REGITRO DA EMPRESA O cadastro do alvará é a autorização para funcionamento e a liberação para emissão de notas fiscais junto à Prefeitura e pode variar conforme o seu município. Alguns municípios cobram R$ 25,00 para liberar o alvará, enquanto outros cobram R$ 802,63, (é o caso da cidade do Rio de Janeiro). O custo para a legalização sofre uma variação de preço por conta desta e outras taxas. M E I Todo o processo de registro do MEI (micro empreendedor ...
COMO EMAGRECER RÁPIDO Não há nada que mais incomode uma pessoa do que estar acima do peso. A necessidade de emagrecer rápido e voltar a forma ideal faz com que as pessoas se desesperem. Mas é importante lembrar que as gordurinhas localizadas não apareceram ali de repente, elas foram se acumulando dia a pós dia. E não é como um estalar de dedos que elas vão sumir. Muita gente inclusive, vive atrás de Loja Plus Size Masculina na Internet para vestir coisas que lhe façam feliz. Porém existem algumas dietas e truques que podem fazer você emagrecer rápido Mesmo sabendo que as gordurinhas foram se acumulando por meses, anos por conta de uma alimentação desequilibrada. Emagrecer rápido com saúde não é tão fácil, como a maioria das pessoas pensam, porém não é impossível. ...
VOCÊ JÁ PENSOU, QUEM LUCRARIA COM ACURA DO CÂNCER ??? De acordo com muitos médicos e pesquisadores, a comunidade médica está apoiando o sofrimento e a doença de pacientes com câncer por motivos óbvios: o lucro. A indústria farmacêutica não tem o mínimo interesse em desenvolver métodos de prevenção de doenças, e muito menos a cura. De onde virá o lucro deles se ninguém mais tiver câncer? Não existe lucro na cura natural do câncer, o propósito da indústria da doença é garantir que o paciente fique vivo por tempo suficiente para ter que passar por diversas sessões de quimioterapia, radioterapia e que ele se torne um consumidor diário de remédios farmacêuticos. Quer ler mais sobre o assunto? Procure sobre o livro “The Medical Mafia”, ou “A Máfia Médica”, publicado por Ghislaine Lactot em 2010. O livro fez com que ela fosse expulsão do colégio de médicos e causou a cassação de sua licença médica. Se você ou alguém que você ama está com câncer, pense bem antes de ir ao onc...
É POSSÍVEL A CURA DO CÂNCER POR MEIOS NATURAIS ??? A cura natural do câncer já existe e está a disposição de todos! O melhor de tudo é que não existem efeitos colaterais nesse tratamento. O câncer é um grave problema mundial que afeta milhões de pessoas. Todos os anos mais de 12,7 milhões de pessoas no mundo são diagnosticadas com câncer, e cerca de 7,6 milhões morrem por causa da doença. Esse número representa 13% de todas as mortes do mundo! Se nada for feito, estimasse que haverá 26 milhões de novos casos e cerca de 17 milhões de mortes todos os anos a partir de 2030. A principal causa do câncer é o estilo de vida sedentário, hábitos alimentares ruins e as toxinas presentes no nosso dia-a-dia. Milhares de pessoas encontraram a cura natural do câncer, seguindo tratamentos sem remédios, quimioterapia, radiação ou cirurgia, apenas com mudanças de hábitos. A CURA DO CÂNCER DE FORMA NATURAL POQUE ??? Ao descobrir uma doença devastadora como o câncer, a pri...
O QUE O CÂNCER NÃO É ??? Um tumor benigno que usualmente pode ser removido e que na maioria dos casos não volta a aparecer (recidiva), não se espalha pelo corpo e não ameaça a vida do paciente. Uma sentença de morte, atualmente muitos pacientes são tratados com sucesso sobre tudo quando a doença é diagnosticada precocemente. O CÂNCER É COMUM ??? Metade do total de homens e um terço das mulheres irão desenvolver um tipo de câncer em algum momento de suas vidas. Atualmente, milhões de pessoas estão vivendo com câncer ou já tiveram e trataram uma neoplasia. O risco de desenvolver vários tipos de câncer pode ser reduzido com mudanças no estilo de vida da pessoa, por exemplo, não fumar, limitar o tempo de exposição ao sol, ser fisicamente ativo e manter uma alimentação saudável. Por outro lado, existem exames de rastreamento que podem ser realizados para alguns tipos de câncer, para que possa ser feito o diagnóstico precoce da doença, quando as chances de...
COMO O CÂNCER SE ESPALHA ??? As células cancerosas costumam se espalhar para outras partes do corpo onde elas começam a crescer e formar novos tumores. Isso acontece quando as células cancerosas entram na corrente sanguínea ou nos vasos linfáticos do corpo. Ao longo do tempo, os tumores irão substituir o tecido normal. Esse processo de disseminação do câncer é denominado metástase. COMO O CÂNCERES SE DIFERENCIAM ??? Independente do local para onde a doença se espalhou, o tipo de câncer leva o nome do local onde se originou. Por exemplo, o câncer de mama que se disseminou para o fígado é denominado câncer de mama metastático, e não câncer de fígado. Da mesma forma, o câncer de próstata que se espalhou para os ossos é chamado de câncer de próstata metastático, e não tumor ósseo. Diferentes tipos de câncer podem se comportar de formas distintas. Por exemplo, o câncer de pulmão e o câncer de pele são doenças muito diferentes, que se desenvolvem de formas...
O QUE É O CÃNCER ??? Câncer é o nome genérico para um grupo de mais de 200 doenças. Embora existam muitos tipos de câncer, todos começam devido ao crescimento e multiplicação anormal e descontrolado das células. A enfermidade também é conhecida como neoplasia. A ciência médica que estuda o câncer se denomina Oncologia e é o oncologista o profissional que trata a doença. Os cânceres que não forem tratados causam doenças graves e morte. COMO COMEÇA O CANCER ??? O câncer se inicia quando as células de algum órgão ou tecido do corpo começam a crescer fora de controle. Esse crescimento é diferente do crescimento celular normal. Em vez de morrer, as células cancerosas continuam crescendo e formando novas células anômalas. As células cancerosas também podem invadir outros tecidos, algo que as células normais não fazem. O crescimento fora de controle e a invasão de outros tecidos é o que torna uma célula em cancerosa. O corpo...
PARA PACIENTES COM CÂNCER EXISTE VARIAS DIÉTAS MAS DUAS SÃO MUITO IMPORTANTES PARA INPEDIR QUE CELULAS CANCERIGINAS AUMENTEM , A DIÉTA CETOGENICA E A DIÉTA ALCALINA ESTUDOS COMPROVAM A EFICACIA DESTAS DIÉTAS NO COMBATE AO CÂNCER. De acordo com a dieta alcalina , um dos problemas típicos da alimentação moderna , composta principalmente de alimentos embalados, refinados e processados, proteínas animais e açúcares, é que esta tende a ter um efeito acidificante sobre o corpo , com consequências para a saúde como, por exemplo, o risco de doenças inflamatórias e câncer . Seguindo este ponto de vista, seria válido consumir alimentos alcalinos mais e mais vezes, pois eles seriam capazes de trazer o pH sanguíneo para alcalinidade e, portanto, reequilibrar o corpo . Mesmo se você não for fã ou não entender bem esta teoria – seus críticos consideram sem fundamento científico –, você há de concordar que os alimentos recomendados (todos do reino vegetal ) são, sem dúvidas, saudá...
